" As escrituras descrevem os benefícios de tomar um banho frio cedo, pela manhã. Tal banho pode purificar até mesmo um pecador, pois tem o poder de lavar todas as contaminações externas e internas. Enquanto a água morna limpa fisicamente, água fria revitaliza o corpo sutil, removendo a influência do sono e sonhos, bem como de pessoas com mente vil. O banho frio também proporciona força, sensibilidade, longevidade, refulgência e pureza. Tomar um banho frio cedo pela manhã aumenta nosso conhecimento e determinação e proporciona paz de espírito. Remove infelicidade, lamentação, degradação e maus pensamentos.
A noite os nove orifícios do corpo ficam cheios de produtos tóxicos, que se produzem continuamente. O banho cedinho de manhã remove mui efetivamente toda essa sujeira para que o corpo possa começar suas atividades diárias num estado renovado. Dessa forma o banho matutino possue efeitos positivos físicos, mentais e espirituais, e por isso é altamente glorificado nas escrituras. (Pancaratra-pradipa)
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